C’est au Parc Jean-Drapeau que sont installés les équipements novateurs de conditionnement physique de plein air Trekfit. Présentées sous forme de circuit d’entrainement adapté à un large public, les installations sont offertes gratuitement. L’équipe de PING a été mandatée pour gérer les relations de presse entourant ce lancement.

Vous pourrez juger par vous-même de la beauté des installations sur les photos ci-dessous. Faites d’un béton révolutionnaire, le Ductal®, les structures sont résistantes aux rigueur de notre climat. Sécuritaires, elles ne contiennent pas de pièces mobiles ni de mécanismes risquant de se briser ou causer des accidents. Chaque station est munie d’un panneau signalétique de grand format contenant une explication et une illustration sur son fonctionnement et une note indique quels sont les muscles sollicités pour chacun des exercices. Les différentes variantes d’intensité, de facile à très difficile, y sont aussi illustrées. De plus, les programmes sont téléchargeables sur le site Trekfit.ca.

Alexandre Paré, kinésiologue connu du public pour sa participation à diverses chroniques santé à la télévision, a supervisé l’élaboration des exercices et circuits afin qu’ils soient à la fine pointe des principes physiologiques sportifs modernes. L’un des avantages de Trekfit est que l’entrainement en circuit augmente grandement la dépense énergétique en comparaison avec l’entrainement musculaire traditionnel de type « série-repos ». Grâce à ces particularités, les effets bénéfiques sur la santé se ressentent rapidement. Les personnes âgées sont invitées à aller tester les différents programmes qui misent beaucoup sur le renforcement musculaire des jambes ainsi que sur l’équilibre.

Voyez un article paru dans LeDevoir et un autre paru dans The Gazette.